Daun pegagan sering sekali dianggap sebagai rumput yang tidak berguna, padahal berdasarkan penelitian yang sudah cukup banyak dilakukan ternyata mengandung cukup banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun pegagan yang memiliki nama latin Centella asiatica ini saat ini sudah menjadi cukup populer dan banyak dikonsumsi para pecinta herbal di Indonesia dan dijadikan sebagai salah satu obat tradisional yang layak dipertimbangkan.
Maka dari itu BerburuPromo kali ini akan membahas beberapa manfaat daun pegagan, cara mengonsumsinya, harga ekstrak daun pegagan, serta tips memilih dan membeli ekstrak daun pegagan.
Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan
Meningkatkan Kognisi dan Memori:
Daun pegagan memiliki kandungan senyawa yang dapat meningkatkan kognisi dan memori. Hal ini dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami masalah daya ingat atau ingin meningkatkan fungsi otak.
Menyehatkan Kulit:
Daun pegagan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Daun pegagan juga dapat merangsang produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Meningkatkan Sirkulasi Darah:
Daun pegagan memiliki efek positif pada sirkulasi darah dengan merangsang produksi zat-zat yang membantu melancarkan aliran darah dan memperkuat pembuluh darah.
Anti-stres dan Anti-kecemasan:
Daun pegagan memiliki sifat relaksan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Konsumsi daun pegagan secara teratur dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala yang terkait dengan stres.
Menyehatkan Sistem Pencernaan:
Daun pegagan memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan dan mengurangi risiko infeksi.
Cara Mengonsumsi Daun Pegagan
- Daun pegagan dapat dikonsumsi segar, direbus sebagai teh, atau digunakan dalam makanan.
- Untuk membuat teh daun pegagan, rebus 1-2 sendok teh daun pegagan kering dalam satu cangkir air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum.
- Untuk menggunakan daun pegagan dalam makanan, tambahkan daun yang segar atau kering ke salad, sup, atau hidangan lain sesuai selera.
Cek juga:
Harga Ekstrak Daun Pegagan
Harga ekstrak daun pegagan yang paling murah dibanderol mulai dari Rp20.000 untuk kemasan kapsul dalam botol isi 60 kapsul.
Selain dalam bentuk kapsul, daun pegagan juga dibuat teh seperti layaknya teh celup biasa.
Akan tetapi untuk saat ini kemasan kapsul daun pegagan adalah kemasan yang paling banyak dapat ditemukan di pasaran.
Cara Memilih dan Membeli Ekstrak Daun Pegagan
- Pilih ekstrak daun pegagan dari produsen yang terpercaya dan memiliki reputasi baik.
- Perhatikan bahan-bahan tambahan yang ada dalam produk tersebut. Pastikan tidak ada bahan tambahan yang berpotensi membahayakan kesehatan.
- Baca label produk dengan seksama dan pastikan ekstrak daun pegagan yang Anda pilih memiliki kandungan senyawa aktif yang tinggi.
- Jika memungkinkan, baca ulasan pelanggan atau tanyakan rekomendasi dari orang-orang yang telah mencoba produk tersebut sebelumnya.
Kesimpulan
Daun pegagan merupakan tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari meningkatkan kognisi dan memori hingga menyehatkan kulit dan sistem pencernaan, daun pegagan dapat menjadi tambahan yang baik dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Penting untuk mengonsumsinya dengan cara yang benar dan memilih ekstrak daun pegagan yang berkualitas. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi ekstrak daun pegagan secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya.
